PAREJA , EL AMOR Y SEXO

el psicólogo  que dicto la conferencia es también terapeuta de pareja y sexologo. fue una conferencia muy interesante la cual nos sirve de mucho en nuestra relación de pareja , resumiré breve mente lo que entendí.
Muchas parejas acuden a su consultorio para que el ayude a solucionar sus problemas . estar enamorado no significa perder la esencia ni la forma de ser , una buena relación no ocurre porque si , toma tiempo , paciencia y dos personas que realmente quieren estar juntas .

Las relaciones sexuales son importantes para dar pasión a una relación , es importante comunicar y escuchar de manera asertiva , en toda relación es fundamental la confianza , la honestidad y el respeto .Si bien sabemos debemos de respetarnos ah nosotros mismos para que
nuestra pareja también lo haga . La empatia fortalece una relación , ponerse en lugar del otro y tener una comunicación eficaz es saludable para los dos , hay que saber negociar con la pareja llegar a ciertos acuerdos por el bien de los dos y de la relación , cada uno debe hacerse responsable de sus actos , no culpar al otro . Hay que sentirse libre sin pasar los limites de la otra persona , no hay que perder el espacio , nuestros vínculos con los demás .SI estamos con alguien es porque nos sentimos bien con es persona , no debemos depender emocionalmente de el o ella.

Hoy en día ven el amor como un problema de salud publica , mujeres maltratadas física y psciologicamente por sus parejas .Cuando hay conflictos y violencia en una pareja todo se convierte en un amor irracional  . Mujeres no debemos de permitir que nos maltraten ni física y psicologicamente valemos mucho conservemos nuestra dignidad , tenemos que valorarnos , respetarnos y queremos como somos.
Finalmente estoy de acuerdo con el exponente  en que una relación debe terminarse cuando no hay amor , deseo , ni respeto , cuando sientas que ya no te autorrealizas ,cuando pierdes la dignidad y sobretodo cuando tienes el autoestima por los suelos .